Упражнения для развития моторики у детей с умеренной и тяжелой интеллектуальной недостаточностью (умственной отсталостью)
1. Упражнения для пальцев рук:
• выполняют пальчиковые упражнения (растопырить пальцы, сжать в кулак, разжать; из сжатого кулака попеременно выпрямить пальцы);
• скатывают из пластилина шарики, змейки, цепочки;
• перекладывают мелкие предметы из одной коробки в другую в другую
• собирают рассыпанные на полу мелкие предметы в коробку;
• прокалывают толстой иглой (шилом) дырочки в толстой бумаге;
• ставят мелом на доске или карандашом в тетради две точки, проводят между точками линию (точки даются в разных направлениях);
2. Упражнения для развития общей моторики:
• ходят по начерченным на полу дорожкам (прямая, круг, волнообразная);
• ходят по начерченным на полу дорожкам, неся какой-нибудь предмет;
• ползают на корточках в разных направлениях;
• проползают под веревку, дугу;
• переползают через бревно, которое лежит на полу;
• метают большой мяч двумя руками снизу вперёд и вверх;
• катают мяч родителям;
• приседают ритмично и выпрямляются;
• подпрыгивают на двух ногах (с помощью);
• ходят на месте;
• приподнимаются на цыпочках;
•перепрыгивают через преграды (шнуры, ступеньки, кирпичики)
| 
